معالج فيزيائي - علاج ألم الرقبة والكتف والظهر 1.ألم الجزء الخلفي من الرقبة : إذا كنت تشعر بألم في الجزء الخلفي من الرقبة، يمكنك لف الرأس إلي الخلف، ثم لف يديك اليمني
التخلص من آلام الرقبة في دقيقة واحدة | مجلة الجميلة
تصلب الرقبة: أسباب وأعراض وعلاجات - ويب طب
احذر.. آلام الرقبة والكتف قد تكون علامات تحذيرية لهذه الأمرا | مصراوى
4 تمارين سهلة لتخفيف آلام الرقبة.. يمكن ممارستها في المنزل ( | الكونسلتو