السعرات الحرارية في المكرونة الإسباجتي.. كيف نتناولها بشكلٍ صحي؟ - Sawt Al Farah
مراقب الوزن - Vægtvagt.Iraq - السلام عليكم اعزائي المتابعين 💚💚 . . في هذه المقارنة ، يفوز المعكرونة السمراء لأنه أقل في السعرات الحرارية وأعلى في الألياف ! ومع ذلك ، هناك